El dichoso mal del puerco ataca a tu mascota

El dichoso mal del puerco ataca a tu mascota

¿El mal del puerco también afectará a los animales?

¿Después de comer te da sueño?, a las mascotas también les pasa lo mismo. Los gatitos y los perros pueden caer presas del sueño, en cualquier momento.

El conocido mal del puerco es una baja energética producto de la actividad del sistema nervioso parasimpático y es ocasionado en el tracto digestivo, el cual afecta diariamente la actividad laboral, puede durar de cinco a diez minutos.

Es por eso que aquí te presentamos este simpático video que te quitará la somnolencia.

Estos son los 7 puntos que te recomienda la “National Sleep Foundation”, para que se te quite esa pereza:

  1. Evitar los caminos pesados y las jornadas largas de trabajo.
  2. Procurar trabajar más en equipo para mantenerse alerta.
  3. Mantenerse activo en sus descansos (caminar, jugar o bromear con compañeros).
  4. Tomar una bebida con cafeína.
  5. No dejar el trabajo más tedioso para el final.
  6. Eliminar parte de las grasas saturadas y carbohidratos de la dieta diaria.
  7. Intercambiar ideas con sus colegas.
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